Pilates - Souplesse&Mouvement
Pilates
"En 10 séances vous sentirez la différence, en 20 vous la verrez et en 30 vous serez différents" (Joseph Pilates)
Avec une pratique régulière cette méthode permet de renforcer les muscles de tout le corps en profondeur et permet d'améliorer...
Souplesse et Mouvement
"More Stretching Less Stressing" (auteur inconnu)
"Plus de strech Moins de stress!"
Les étirements et la mobilité articulaire présentent de nombreux bienfaits sur le corps et le mental quand ils sont pratiqués de façon régulière...
Planning & réservation
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DUREE DES COURS:
50 à 60 min
- HORAIRES:
Pilates :
Mardi de 12h30 à 13h30
Mardi de 13h30 à 14h30
Jeudi de 18h à 19h
Jeudi de 19h à 20h
Souplesse & Mouvement :
Jeudi de 17h à 18h
-
LIEUX:
Agora guiers ZI de la baronnie,
456 avenue Jean Jaurès
73330 Pont-de-Beauvoisin
- DUREE DES COURS :
50 à 60 min
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HORAIRES :
Pilates : Souplesse et Mobilité :
Mardi de 12h30 à 13h30 Jeudi de 17h à 18h
Mardi de 13h30 à 14h30
Jeudi de 18h à 19h
Jeudi de 19h à 20h
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LIEUX:
Agora guiers ZI de la baronnie, 456 avenue Jean Jaurès 73330 Pont-de-Beauvoisin